Как ручка, лист и зеркало сделают из тебя автора своей жизни.

Автор: Павел Кочкин

 Что ты выбираешь: быть автором своей жизни или жертвой?

На первом листе напиши список претензий к своему мужчине. Вспомни всё, что тебя огорчает, раздражает и злит в нём. Если мужчины на данном этапе нет, ничего страшного, не переживай, обрати свой список к собирательному образу.
Оторвись от души, пожалуйся как следует, выливай эмоции на бумагу. Твоя подруга на сегодня — целлюлоза, и она стерпит всё. Мужчина грызет ногти и разбрасывает носки — пиши, фыркает чаем и не приносит денег — пиши, задерживается на работе и смотрит только бокс — пиши, недостаточно вежлив, а цветы дарил только при знакомстве — всё-всё-всё на бумагу.

На втором листе, наоборот, выпиши то, чем гордишься в своем мужчине. Не дай претензиям с первого листа перевесить плюсы. Вспоминай каждую мелочь: он трудолюбив, одним ударом вбивает гвоздь, спортсмен, готовит почти не подгоревшую яичницу, правильно воспитывает детей, перевел группу бабушек через дорогу — больше достоинств.
Вуаля! У тебя два горячих свежих списка! Пора поработать с ними. Встань напротив зеркала. И в течение 3-5 минут читай список №1 с недостатками. Читай с выражением, жестикулируй. Твоя цель — запомнить это противное состояние. Состояние жертвы, ведь ты заложница обстоятельств, ты не виновата, что вокруг такие ужасные мужчины.

Теперь повтори то же самое со списком №2. И снова запоминай ощущения в теле. Только теперь ты — автор в своей жизни, и сама выбираешь на что обращать внимание в мужчинах.

А теперь финал. Сравни состояние Я — автор и состояние Я — жертва. Прочувствуй эти ощущения и сделай эгоистичный выбор. Сделай этот выбор только ради себя. В каком состоянии ты хочешь быть и жить? Ты хочешь быть автором своей жизни или жертвой? Выбор за тобой. Думаю, ты справишься и выберешь правильную сторону.

Источник

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓