Как развить или научиться слышать интуицию

Интуиция — один из механизмов, работающих с самого детства. Иногда систему стоит перезапустить.

Интуиция — качество врожденное, но с возрастом она может «атрофироваться», так что человек будет считать, будто ее и не было никогда. Но, даже если вам так кажется, знайте — не все потеряно, ведь интуицию, как и любой навык, можно тренировать. 

  1. Важно понять, что человек может получать любую информацию в мире интуитивным путем. В это надо только поверить.
  2. Далее нужно вспомнить ситуацию из жизни, в которой интуиция уже проявлялась — а такое хотя бы раз бывало с каждым. Обычно в стрессовых ситуациях в голову вдруг приходит спасительная мысль и, несмотря на ее нелогичность и абсурдность, человек доверяется ей и спасается. Также обостряется интуиция во время экзаменов, когда непонятно откуда знаешь номер билета, который попадется. Но бьют рекорды «интуирования» влюбленные: они вдруг начинают ходить одним путем и, не созваниваясь, появляются одновременно в каком-то значимом месте. В общем, поройтесь в памяти.
  3. Шаг третий — после воспоминания еще раз переживите свое интуитивное состояние, при котором внутри было четкое убеждение: «Это так, и никак иначе». Возможно, в моменты, когда срабатывала интуиция, у вас перехватывало дыхание, немели пальцы или кружилась голова — зафиксируйте в памяти и это состояние.
  4. Четвертый шаг требует терпения и регулярных тренировок, в ходе которых следует «погружаться» в интуитивное состояние, описанное в предыдущем пункте, сознательно. И из него отвечать на интересующие вас вопросы. Самое главное условие — «интуировать» в тех областях, где вам интересно. В противном случае ничего не получится. Помните: интуиция — это не угадывание, а инструмент познания мира, а познавать мы можем только то, что нам важно. Поэтому если вам интересны взаимоотношения людей, а законы внешнеэкономической деятельности безразличны, — погрузитесь в интуитивное состояние и разбирайтесь с людьми, а экономику оставьте в покое.
  5. Дозируйте логику. Здесь важно понять, что логика и интуиция — два равноценных и дополняющих друг друга инструмента. Логика начинает противоречить интуиции только если у человека не хватает информации и он начинает додумывать. Выключить логику помогает искусственно смоделированная стрессовая ситуация. Можно, например, ограничить время на решение вопроса и постоянно подгонять человека, используя простые фразы, вроде «давай быстрее!». Это, конечно, раздражает, но включает интуитивное видение.
  6. Необходимо отыскать на вашем теле кнопку, которая «знает» правильный ответ на вопросы. Найдите тихое место, сядьте удобно и расслабьтесь. Задавайте себе очевидные вопросы и прислушивайтесь к своему телу. Например, вы задаете вопрос: «В этой комнате белый потолок?». В голове мгновенно всплывает ответ «да», а вы в это время постарайтесь осознать реакции тела. Кольнуло в коленке? Зазудело в ухе? Потянуло под лопаткой? Запомните и задайте еще один вопрос с очевидным ответом, потом еще и еще. Ощущения могут меняться, и некоторые из них могут быть связаны с позой или какими-то физиологическими процессами, но задав себе 15—20 вопросов, вы сумеете определить свою интуитивную точку «Да». Далее точно такой же тест нужно проделать, чтобы узнать точку «Нет». Потом задавайте вопросы, ответы на которые вам неизвестны, но вы можете быстро их узнать. Задайте, прислушайтесь к телу, получите ответ и проверьте его. Тренируйтесь регулярно и не бойтесь ошибаться. Лучше пытаться и получать интересные результаты, чем бросить, так ничему и не научившись.

ИНТУИТ С ГОРШКА

Для ребенка интуиция — это естественный навык, поэтому вопросов о том, как развить интуицию у малыша, возникать не должно. Главное — не забаррикадировать эту самую интуицию, поэтому никогда не обманывайте ребенка. Если между мамой и папой началась «холодная война», пупс это почувствует, поэтому неправильно создавать при нем видимость крепкой семьи и на вопросы малыша отвечать, что у вас все хорошо: ведь он в этот момент ради любви к вам и веры в ваши слова учится нивелировать собственные чувства. «Я чувствую, что все плохо, но родители говорят, что все хорошо. Они — боги, они правы, а я неправ. Значит, нельзя слушать себя». Так закрывается канал интуиции. Лучше рассказывайте детям правду на доступном для них языке и без взаимных обвинений: «У нас с папой сложный период. В этом никто не виноват. Ты — хороший, папа — хороший и я — хорошая. Просто мы все люди и многого не умеем. Мы учимся жить вместе, но иногда не понимаем друг друга, поэтому и ссоримся». Мягко, правдиво, с любовью и без драматических последствий. И, конечно, нельзя останавливать ребенка, когда он идет за своим интересом, навешивать на него свои желания. Реализуйте свои мечты сами, а юному орлу дайте возможность лететь своей дорогой.

Источник

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Загрузка...